Мой кофе

Полезные свойства кофе

Полезные свойства кофе

Вокруг кофе ходит огромное количество споров: вреден он, или полезен, сколько его можно пить и как правильно его готовить. В ходе многочисленных исследований этого напитка полезные свойства кофе были выявлены.

Полезные свойства кофе:

Но все же, несмотря на полезные свойства кофе, не стоит им злоупотреблять, так как его передозировка может вызвать привыкание, плохое настроение и депрессию. Специалисты рекомендуют, выпивайте не более 2-3 чашечек кофе в день. Это количество позволит насладиться напитком без вреда для Вашего здоровья.

Лучшее видео