Мой кофе

Как приготовить чай для похудения

Как приготовить чай для похудения

Те, кто стремится следовать идеалам, следит за своей фигурой или же те, кто борется с лишним весом, что только не перепробовали лишь бы добиться желаемого результата. Тут мало просто придерживаться определенной диеты, заниматься физическими нагрузками, обязательно надо и пить те напитки, которые поспособствуют красоте и стройности фигуры. В мире есть множество напитков, которые помогают за достижение поставленной цели к стройности. Можно пить чай, которые не только помогут сбросить ненужный вес, но и так же они помогут сохранить здоровье и молодость. Но как приготовить чай для похудения?

Об этом подробно речь пойдет далее. Чтобы похудеть необходимо, ускорить работу всех обменных процессов. Вот и специальные чаи для похудения направлены на ускорение обменных процессов. Существует прекрасный тибетский чай, который показан для похудения.

Как приготовить чай для похудения «Тибетский». Готовят его очень просто. Для его приготовления понадобится всего лишь такие лечебные травы как: сухая трава зверобоя, аптечная ромашка, земляники лист, почки березовые, цветы бессмертника. Данные травы берутся по две столовые ложки, измельчаются с помощью кофемолки, и потом берут такого сбора 2 столовые ложки, ложится в термос, заливается кипятком 500 гр, и настаивается на протяжении 10 часов. После чего данный настой процеживается и принимается по 150 гр за полчаса до еды. Пить в течение 3 недель. Но есть одно очень важное условие, все травы должны быть свежими, то есть этого года сбора. Такой чай благотворно влияет на весь организм, а так же помогает приобрести стройную фигуру. Имбирный чай так же поможет сбросить лишний вес. Имбирь уже давно был признан как продукт, который улучшает обменные процессы. Судя по его жгучему вкусу можно понять, что он разжигает в организме огонь и помогает ускорить обменные процессы.

Как приготовить чай для похудения «Имбирный». Для приготовления такого чая берется 2 чайные ложки мелко нарезанного корня имбиря, заливается 500 гр кипятка, ставится на очень медленный огонь и кипятится в течение 10 минут. Затем такой отвар процеживают и принимают в течение дня мелкими глотками. К такому чаю можно добавить лист мяты. Так же с имбирем будет прекрасно сочетаться сок лимона. Его можно добавить как отдельный ломтик лимона, или же можно выжать чистый сок лимона и добавить из расчета на стакан чая 1 столовая ложка лимона. При этом, в чай не следует добавлять сахар и мед, так как эти продукты очень калорийны. Эти чаи действительно действенны. Такие рецепты проверены временем и дают хорошие результаты. Будьте осторожны, если у вас имеются хронические заболевания. Все компоненты, которые входят в составы чая для похудения могут вызвать обострение.

Зеленый чай станет вашим союзником в борьбе с лишними килограммами, пить его нужно без сахара и меда. Покупать лучше всего крупнолистовой зеленый чай, заваривать его непосредственно перед употреблением, что бы сохранились все полезные вещества и антиоксиданты.

Лучшее видео