Мой кофе

Чай во время беременности

Чай во время беременности

Большинство женщин, которые планируют стать мамами, иногда сталкиваются с такой дилемой, что нужно и можно употреблять из напитков в период беременности. Можно с уверенностью сказать, что употреблять чай во время беременности не только можно, но и нужно. В период беременности стоит предпочтение отдавать зеленому чаю, так как он полезен для здоровья. Хотя списывать со счетов черный классический чай не стоит. Этот чай богат витаминами и минеральными веществами. Но на начальной стадии беременности черный чай может повышать давление, что может отрицательно сказаться на развитии плода. Зеленый чай во время беременности не только нормализует давление, чем зачастую страдают беременные женщины, а и влияет на просветы в сосудах и их эластичность. Листья зеленого чая можно использовать для твердости эмали зубов, а также как легкое слабительное. При этом чай любого сорта нужно заваривать не крепким и желательно добавлять молоко или сухие сливки. Такой напиток будет не только приятный на вкус, но и полезный.

Если вы не хотите употреблять чай (зеленый, черный) во время беременности из-за содержания в нем кофеина, то оптимальным вариантом для вас будет экзотический белый чай. Данный чай во время беременности хорошо употреблять в первом треместре беременности, так как он практически не содержит кофеина. Кроме того, белый чай обладает антисептическим действием и является общеукрепляющий для всего организма, а также препятствует развитию злокачественных образований. Этот чай способствует улучшению работы сердечной мышцы, укрепляет и препятствует кровотечению десен. Для того чтобы насладится нежным вкусом и приятным ароматом этого замечательного напитка, вам необходимо будет посетить страны, где его выращивают. Белый чай практически не вывозят из стран, где он производится, так как не терпит транспортировки и поэтому купить настоящий белый чай в принципе не возможно.

Интересный факт: во время беременности чай не только можно пить, но и жевать чайные листы, они способствуют избавлению от токсикоза.

В период беременности можно употреблять чаи из плодов шиповника. Данный плод обладает большим количеством витамин. Его даже рекомендуют врачи беременным женщинам с низким гемоглобином. Также хорошо употреблять отвар из ягод смородины. Он препятствует простудным заболеваниям на ранних стадиях.

Любой будущей маме можно употреблять различные сорта чая и разнообразные отвары, только в небольших количествах, чтобы не навредить малышу в утробе.

Рекомендуем почитать
Как приготовить чай из шиповника Как приготовить чай из шиповника

Обычно шиповник используют в качестве колючей изгороди и как подвой для прививок различным сортам роз.

Правила заварки чая Правила заварки чая

Чтобы получить по-настоящему удовольствие от питья чая надо знать, как правильно его заваривать.

Травяной чай для детей Травяной чай для детей

В настоящее время не существует проблемы с покупкой всевозможных напитков, в том числе и различных сортов и видов чая.

Лучшее видео