Здоровье и кофе

Худеют ли от кофе?

Опубликовано: 10.10.2012

Худеют ли от кофеВо все времена кофе оставался любимым напитком многих людей. Сейчас учеными доказано, что кофе не причиняет организму практически никакого вреда и многих сейчас волнует вопрос – худеют ли от кофе или наоборот нужно от него отказаться? Вот тут как раз на выручку пришли ученые. Они доказали, что кофеин способствует активному расщеплению жиров и снижению аппетита, что является доказательством, что кофе как раз способствует похудению.

Но не забывайте, что для похудения годится не всякий сорт кофе, абсолютно бесполезным окажется кофейный напиток. Он наоборот будет способствовать появлению целлюлита.

Если вы действительно решили худеть при помощи кофе, то вам поможет смесь, состоящая из сортов кофейных зерен арабики и робусты. С помощью кофейной диеты можно терять почти до пяти килограммов в месяц, но это только при одном условии, что они у вас действительно есть.

Как же происходит этот процесс похудения? Чтобы похудеть должно пройти три биохимических процесса:

  • Жир, который отложился на животе и бедрах должен поступить в кровь.
  • Из крови он должен поступить в клетки.
  • Находясь в клетках, этот жир просто сжигается.

Если коротко описать принцип похудения, то он заключается в следующем:
Кофеин создает специальные условия, при которых начинается выделение гормонов стресса. В связи с этим происходит высвобождение молекул жира из жировых клеток и начинается их поступление к клеткам человеческого тела. Одновременно в крови происходит понижение уровня сахара, что приводит к повышению активного использования жирового запаса. Параллельно с этим происходит активное подавление чувства аппетита, а это, несомненно, является важным условием для похудания.

Отсюда само собой вытекает следующий вывод, что при помощи кофе можно и даже нужно худеть, как говорится дешево и со вкусом.

Оставить Ответ:

Имя (*):
Почта (не будет опубликовано) (*):
Адрес блога:
Комментировать (*):