Чай

Выбираем чай: какой чай лучше пить

Опубликовано: 27.11.2017

какой чай лучше питьСегодня ассортимент на рынке чай очень велик. Существуют всевозможные сорта и виды чая, Но тот, кто пьет чай уже, наверное, не однократно задавались вопросом о том, какой чай лучше пить. Конечно же, те чаи, которые изготовлены из натурального сырья.

Так называемый химический продукт, конечно же, не стоит употреблять. Употребления такого чай может привести к возникновению многих заболеваний. Многие люди убеждены, что зеленый чай намного полезнее черного и что черный чай не стоит пить. Разберемся же и выясним, какой чай лучше пить. Дело в том, что как зеленый, так и черный чай является одним и тем же растением. Разница между этими чаями лишь в том, что в зеленом чае полифенола содержится намного больше, а так же в зеленом много витаминов и микроэлементов.

Процесс обработки зеленого и черного чая отличается, зеленый чай подвергается щадящей обработке, нежели черный. А вот во время обработки черного чая происходит ферментация, и именно во время ферментации чая, чайный лист теряет все свои основные полезные свойства. Вот именно поэтому сделали вывод, что зеленый чай намного полезнее.

Если рассматривать полезные свойства зеленого и черного чая то можно сказать что и зеленый и черный чай полезны, только каждый вид чая имеется свои индивидуальные полезные свойства. Так, например, черный чай имеет большое содержание дубильных веществ, они же в свою очередь, благотворно влияют на пищеварительный тракт, а вот в зеленом чай дубильных веществ меньше, нежели в черном. Так же содержание кофеина в черном чае больше, чем в зеленом. Кофеин так же оказывает положительное действие на организм. После приема чашки чая, можно через некоторое время почувствовать огромный прилив сил и энергии, при этом, этот эффект будет держаться долго. Как мы выяснили, что черный, что зеленый чай имеет свои преимущества, а вот какой чай лучше пить, это все зависит от ваших индивидуальных предпочтений, от того, какого эффекта вы ждете он принятия чая.

В любом случае чай необходимо уметь правильно выбирать, заваривать и правильно пить его. Ведь при всех его полезных свойствах любой чай может быть вредным для вашего организма. Обычно на упаковке чая пишется о том, как его необходимо заваривать, не стоит игнорировать эти рекомендации. Ну и, конечно же, обязательно обращайте свое внимание на дату. Любой сорт старого чая точно не будет полезен для вашего организма.

Оставить Ответ:

Имя (*):
Почта (не будет опубликовано) (*):
Адрес блога:
Комментировать (*):