Здоровье и кофе

Полезно ли пить кофе?

Опубликовано: 26.10.2012

полезно ли кофеКофе пьют миллионы людей, этот напиток покорил своим вкусом и ароматом, но полезно ли пить кофе. Некоторые ученые утверждают, что кофе сам по себе является полезным, если его употребляет совершенно здоровый человек, но опять же, полезен кофе лишь в небольших, ограниченных дозах. Полезно ли пить кофе, можно сказать, что да согласно результатам многочисленных исследований. Есть основания утверждать, что кофе считается полезным:

  • кофе отлично утоляет жажду. Он похож на воду и точно также способен утолить жажду. Одна выпитая чашка кофе с утра утоляет жажду и снижает аппетит.
  • ученые доказали, что кофе никак на связан с инфарктами. Поэтому он не вызывает сердечно-сосудистых заболеваний – это уже плюс, но все же, если у вы страдаете гипертонией или повышенным давлением, то употребление кофе лучше конечно же ограничить.
  • если пить качественный кофе в зернах, он поможет снизить риск и развитие раковых клеток в организме человека, что также немаловажно.
  • в любом случае – кофе бодрит, повышает настроение и отлично тонизирует наш организм.
  • употребление свежесваренного кофе помогает снять усталость, сосредоточить внимание и ускорить работу головного мозга.
  • кофе помогает предотвратить развитие сахарного диабета у тех людей, которые склонны к этому.

Кофе, несомненно, полезен, но нужно знать меру. Это говорится о кофе в зернах, растворимый кофе пользы не приносит. Поэтому старайтесь не злоупотреблять этим напитком, иначе из полезного он превратится во вредный. Ведь частое употребление кофе может вызвать привыкание и нервные расстройства.

Японские ученые утверждают, что кофе свежий, качественный помогает избежать рака гортани, к тому же он омолаживает ваш организм и дарит прекрасное настроение на протяжении всего дня.

Пейте к

офе в меру, и этот бодрящий напиток не принесет вред вашему организму, а подарит минуты релакса и наслаждения.

Оставить Ответ:

Имя (*):
Почта (не будет опубликовано) (*):
Адрес блога:
Комментировать (*):