Здоровье и кофе

Почему вредно пить кофе?

Опубликовано: 31.10.2012

Вред кофеКофе… Этот ароматный и бодрящий напиток по утрам предпочитают употреблять многие. Некоторые, особые любители кофе могут пить его не только утром, но в обед и даже на ночь, перед самым сном. Почему вредно пить кофе и кому нельзя пить кофе? Чем оно грозит его любителю?

Кому нельзя пить кофе?

Вред от кофе зависит от самого человека и его состояния здоровья. Одни пьют кофе всю жизнь каждый день и у них все в полном порядке, вторые выпивают кружку кофе и тут же начитаются головные боли, подскакивает давление, учащается сердцебиение и другое. Прежде чем пить кофе, обратите внимание на свое здоровье и самочувствие.

На самом деле, употребление кофе рекомендуется ограничить не только больным людям, но и здоровым в том числе. Рекомендуется пить только свежезаваренный и заварной кофе. Всякий там растворимый кофе вообще никакой пользы не приносит, так как он сделан из кофейного зерна самого низшего сорта. Он не только не приносит пользы, но еще может принести вред вашему организму.

Почему вредно пить кофе?

Также в целом употребление большого количества кофе может привести к привыканию, депрессии, нервным расстройствам и бессоннице. Кофе не рекомендуется пить тем людям, кто имеет проблемы с желудком. Если у вас язва, гастрит или повышенная кислотность, то употребление кофе только поспособствует обострению заболевания. Если вы страдаете нервными расстройствами, бессонницей, у вас часто появляется депрессия, то пить кофе не стоит. Лучше заменить его на ромашковый чай, который успокоит и тонизирует ваш организм.

Также если вы страдаете сердечно-сосудистыми заболеваниями и у вас повышенное давление или гипертония, то кофе нужно употреблять с особой аккуратностью или вообще, стараться заменить его другими напитками. Например, заменой кофе может стать цикорий или некрепкий черный или травяной чай.

Кофе не рекомендуется пить беременным женщинам и женщинам, которые кормят грудью. Считается, что употребление кофе может спровоцировать преждевременные роды и ребенок родится недоношенным. Также кофе влияет на формирование нервной системы малыша, а также на формирование скелета и других органов.

Также не рекомендуется пить кофе людям в возрасте и детям до 15 лет. Ученые утверждают, что некачественный кофе может вызвать заболевание рака поджелудочной железы. Поэтому употребляйте только свежий и качественный кофе в меру.

Оставить Ответ:

Имя (*):
Почта (не будет опубликовано) (*):
Адрес блога:
Комментировать (*):