Здоровье и кофе

Передозировка кофе

Опубликовано: 22.12.2013

передозировка кофеНеумеренное употребление кофе может привести к учащенному сердцебиению, обильному потоотделению, тошноте, конвульсии, галлюцинации и даже порой возможен летальных исход. Но как же понять, что произошла именно передозировка кофе и что необходимо делать в данном случае?

Однако на сегодняшний день еще доподлинно неизвестно, какое именно количество выпитого кофе может вызвать у человека передозировку, так как на каждого человека кофе воздействует по-разному. Но можно назвать примерную дозу употребляемого кофе в день. Так можно выпить 6 чашек свежемолотого кофе, а вот растворимого кофе допускается не более 8 чашек. Допустимой дозой употребляемого кофе для человеческой жизни, согласно исследованию ученых, составляет примерно 12 грамм кофеина за один прием. В среднем это составляет практически 5 литров кофе, что в переводе на на кружки составляет 30 кружек молотого кофе или же 25 кружек свежесваренного. Необходимо быть особо внимательным при употреблении кофе!

Если же говорить о фактах, то известный певец Робби Уильямс в сутки употребляет более 36 чашек кофе, при этом он не жалуется на здоровье. А вот Оноре де Бальзак употреблял почти 50 кружек кофе в день. То есть, можно сделать вывод, что все проводимые на сегодня исследования весьма условны.

Если возникли следующие симптомы после принятия кофе, то можно говорить о передозировке кофе:

  • расширенные зрачки;
  • нервозность;
  • отсутствие аппетита;
  • тремор и нервный тик;
  • обильное потоотделение;
  • учащенное сердцебиение.

Данные симптомы очень похожи на те, которые бывают при передозировке наркотиками. Однако в данном случае последствия будут не так печальны. В данном случае помогут всего лишь пару стаканов воды, молока или же просто выпить активированного угля. При этом уже через 40 минут вам станет намного легче. Стоит беспокоиться в том случае, если у вас появились:

  • судороги;
  • галлюцинации;
  • покраснение или посинение рук и ног;
  • высокая температура;
  • острая головная боль;
  • удушье.

При данных симптомах необходимо срочно вызвать скорую помощь. В данном случае не поможет ни промывание, ни какие-либо лекарства.

kofeДля того, чтобы избежать передозировки необходимо придерживаться следующих правил:

  • 1. Следует прислушиваться к своему организму. Не стоит экспериментировать над своим организмом.
  • 2. Не стоит употреблять несколько чашек кофе за раз.
  • 3. Не стоит употреблять кофе детям до 16 летнего возраста. В настоящее время еще не до конца изучено влияние кофе на детский организм.
  • 4. Если вы являетесь кофеманом со стажем, то ваше сердце сумеет выдержать и большую нагрузку.

Так или иначе, постарайтесь контролировать себя и не злоупотреблять кофе.

Оставить Ответ:

Имя (*):
Почта (не будет опубликовано) (*):
Адрес блога:
Комментировать (*):