Чай

Можно ли похудеть от чая: миф или реальность

Опубликовано: 18.12.2017

похудениеЕжедневное употребление чая может не только радовать своим неповторимым вкусом, доставляя незабываемое удовольствие, но при правильном употреблении чай может способствовать похудению.

Итак, давайте рассмотрим можно ли похудеть от чая? Да можно, так зелёный чай, например, улучшая жировой обмен, помогает расщеплению жира и успокаивает желудочно-кишечный тракт. Чайная ложка листьев заливается 90° кипятком с последующим настаиванием (пяти минут). Такой напиток поднимает настроение, отлично тонизирует, можно пить вместо утреннего кофе.

Можно ли похудеть от чая крапивного? Да можно, крапивный чай с имбирем участвует в процессе очищения организма. Крапива способствует сжиганию жира и очищает кровь. Имбирный корень содержит эфирные масла, помогающие выводить из организма шлаки. Ложка крапивы (столовая) заливается кипятком (1литр) и настаивается десять минут. Натёртый корень имбиря добавляется в чашку перед употреблением.

Можно ли похудеть от чая из мяты? Если имеются жировые отложения на талии, то чай из мяты поможет, от них избавится. Мятный чай с кардамоном притупляют чувство голода, способствуя обмену веществ. Добавленный кардамон повышает воздействие мяты, улучшая пищеварение. Десять семян размятого кардамона варятся в течение одного литра воды с последующим добавлением двадцати грамм листьев мяты, оставляя настаиваться (пяти минут).

Можно ли похудеть от чая черного с лимоном? Классическое средство для сжигания жиров является чёрный чай с добавлением лимона. Большинство людей пьёт такой напиток и не задумываются о положительном действии дубильных веществ на желудок, в особенности после праздничных столов, улучшая пищеварение. Благотворное действие чая усиливает лимон, имеющего высокое содержание витамина C. В одну чашку необходимо положить чайную ложку чёрного чая, заливая горячей водой, оставляя настаиваться, примерно пять минут. Долька лимона добавляется в напиток перед началом чаепития.

Чай Лапачо с анисовыми семенами улучшает пищеварение. Напиток, приготовленный из коры дерева Лапачо, богатого большим содержанием минеральных веществ с микроэлементами, участвующих в укреплении иммунной системы. Чай Лапачо употребляется для профилактических целей, улучшая обмен веществ и помогая людям, допустившим отклонения в режиме соблюдаемой ими диеты. Лапачо в сочетании с анисом оказывает помощь в снижении веса. Чайная ложка анисовых семян разминается и заливается литром кипятка с дальнейшим процеживанием. Полученной жидкостью заливаются 10 грамм Лапачо, настаивая пять минут. Чай подбирается, учитывая индивидуальный вкус.

Существует множество видов чая, которые помогут сбросить лишние килограммы. Выбирайте на свой вкус и, выбирая новые ингредиенты для чая, не забывайте, что все должно быть в меру. Не ешьте много сладкого с чаем, выбирайте десерты к чаю с нейтральным вкусом, которые позволят насладиться вкусом и ароматом напитка.

Оставить Ответ:

Имя (*):
Почта (не будет опубликовано) (*):
Адрес блога:
Комментировать (*):