Здоровье и кофе

Как влияет кофе на организм

Опубликовано: 21.07.2012

Как влияет кофе на организмПо сути мир разделился на три части по отношению к кофе. Одни говорят, что он вреден, другие – что нет, а третьим вообще все равно. Как влияет кофе на организм плохо или хорошо современные медики не определились до сих пор. Но разнообразные исследования опровергают один миф за другим о вреде этого напитка. Давай те же хоть приблизительно рассмотрим, как же все-таки влияет кофе на наш организм. Для начала развенчаем некоторые мифы о кофе.

Мифы о кофе

Миф №1 – Вреден для сердца. Этот миф был опровергнут множеством исследований, оказалось даже на оборот – если Вы выпиваете меньше 6 чашек в день, то риск умереть от сердечно-сосудистых заболеваний уменьшается, а вот если больше – то увеличивается. Как говориться, все нужно делать в меру, так и с кофе – не злоупотребляйте, и все будет хорошо.

Миф №2 – Кофе это наркотик. По медицинским спецификациям наркотиком называется вещество, обладающее такими свойствами – постепенное привыкание, для достижения эффекта требуется повышать количество употребляемого вещества, психологическая и физическая зависимость. Если оценивать кофе то получается – привыкания к напитку нет, для достижения того же эффекта не требуется увеличивать количества выпитого кофе, а вот небольшая физиологическая зависимость есть – у «бросивших» пить резко кофе могут появится мигрени, тошнота и сонливость. А вот психологической зависимости у кофеманов нет – они никогда не пойдут на преступление ради чашки кофе. Из этого следует, что кофе не наркотик.

Миф №3 – Употребление кофе повышает артериальное давление. Благодаря исследованиям ведущих медицинских учереждений было доказано что 4-5 чашек кофе выпитых на протяжении дня увеличивают давление так же как и обычный эмоциональный спор.

Польза кофе

Поговорим, как влияет кофе на организм благотворно. Этот напиток отлично повышает работоспособность и стимулирует умственную деятельность, благоприятствует профилактике желчнокаменной болезни, активизирует сексуальную потенцию, богат органическими кислотами, а так же снимает усталость. У этого напитка очень много достоинств, но еще раз повторюсь, что нужно соблюдать меру и не пить большого количества чашек в день и тогда этот напиток будет приносить Вам одно удовольствие.

Оставить Ответ:

Имя (*):
Почта (не будет опубликовано) (*):
Адрес блога:
Комментировать (*):