Здоровье и кофе

Диета на кофе

Опубликовано: 09.10.2012

Диета на кофеКофейная диета считается одной из самых сложных и жестких диет. Кофе очищает организм и выводит из организма свободные радикалы. Одной из самых тяжелый диет считается диета на кофе и шоколаде.

За весь день при кофейной диете можно употреблять только кофе без сахара и 150 грамм черного шоколада за весь день. Промежуток перед приемами кофе должен быть не менее двух часов, но последний раз кофе рекомендуется пить не позже 19-00 часов. Если во время диеты вас мучает жажда, то можно пить чистую минеральную воду без газа. Диета на кофе может длится 3 дня, затем необходимо сделать перерыв.

При правильном соблюдении кофейной диеты можно потерять 4 килограмма за три дня, а то и больше.

На кофейной диете нельзя сидеть, если Вы имеете проблемы с давлением, у Вас есть сердечно-сосудистые заболевания, гипертония или повышен сахар в крови. Также не рекомендуется диета на кофе тем, кто имеет проблемы с желудочно-кишечным трактом. Если у вас прогрессирует язва, мучает гастрит или повышенная кислотность, то кофейная диета вам не подойдет.

Преимуществом кофейной диеты является то, что кофе повышает метаболизм, ускоряет обмен веществ и обладает другими полезными свойствами, среди которых тонизирование организма, поднятие настроения и другие. Также важным аспектом кофейной диеты можно назвать то, что кофе содержит в своем составе антиоксиданты, которые предупреждают развитие раковых клеток – это естественно, огромное преимущество кофе.

Недостатком кофейной диеты можно назвать то, что не каждый человек сможет придерживаться этой диеты. Человек должен быть с абсолютно здоровым сердцем и нормальным давлением.

Также диета на кофе может вызвать обезвоживание организма и оказать отрицательное влияние на цвет эмали ваших зубов. Поэтому, если вы придерживаетесь кофейной диеты, не забывайте после принятия кофе полоскать зубы или чистить их.

Оставить Ответ:

Имя (*):
Почта (не будет опубликовано) (*):
Адрес блога:
Комментировать (*):