Чай

Чай с яблоками

Опубликовано: 24.10.2017

чай с яблокамиНеобыкновенно вкусный, ароматный, и очень полезный чай с яблоками. Впервые такой чая я попробовала у своей бабушки, когда приехала к ней летом на каникулы. Этот вкус мне показался очень приятным. Прошло уже столько лет, но это чай я делаю все время. В детстве мне бабушка утверждала, что употребляя чай с яблоками можно иметь крепкое здоровье и это действительно так. Спустя время, я не раз читала о пользе чая с яблоками. Кроме витаминов в чае содержится огромное количество микроэлементов, которые просто необходимы для нашего организма, но на сегодняшний день я немного усовершенствовала чай с яблоками, я стала добавлять в него мед, корицу, мяту и ванилин.

Все компоненты натуральные и полезные для здоровья. Противопоказаний чай с яблоками практически не имеет. Единственное противопоказание это не переносимость одного из компонентов, но даже в таком случае, можно готовить чай состоящий только из одного яблока, без каких либо добавок. Те, кто не может обойтись без черного или зеленого чая можно добавлять яблоко в привычный чай. Обычно, такой чай с яблоками очень любят дети. Вместо напитков, которые продаются в магазинах, и которые не приносят никакой пользы для здоровья, можно пить такой прекрасный чай.

Вот по такому рецепту готовила чай с яблоками моя бабушка. На один литр кипятка, берется одно яблоко. Очень ароматный чай получается из яблок сорта грушовка, но можно брать любое яблоко. Яблоко моется, и режется мелкими дольками. Заливают яблоко кипятком, ставят на огонь и доводят до кипения. Настаивают 20 минут и процеживают. По вкусу добавляется сахар.

Усовершенствованный мой вариант приготовления яблочного чая. Берется 1 небольшое яблоко, измельчается. Добавляем к нему листья мяты, 1 столовая ложка, одна палочка корицы и немного ванилина. Все смешать. Залить кипятком и можно еще добавить пакетик зеленого чая, можно добавить и черный чай, дело вкуса. Разлить по чашкам. Можно добавить как сахар, так и мед, но можно и не добавлять, так как чай и так получается приятный.

Те, кто сидит на диете, и боится набрать лишний вес такой чай с яблоками просто идеален. Без добавления сахара и меда, яблочный чай не калориен, а входящие в него корица и ванилин помогут организму улучшить обменные процессы, тем самым вес будет снижаться. В холодный период такой чай просто не заменим. Чай с яблоками прекрасно согреет и повысит настроение, благодаря ароматным компонентам. Все самое полезное так доступно нам. Так пользуйтесь дарами природы для сохранения своего здоровья!

Оставить Ответ:

Имя (*):
Почта (не будет опубликовано) (*):
Адрес блога:
Комментировать (*):