Чай

Чем полезен имбирный чай

Опубликовано: 03.11.2017

Имбирный чай и его свойстваМясистый, обычно коричневого цвета, с резким запахом и жгучим вкусом корень – это имбирь, популярная на Востоке и в Азии пряность. Белый корень, как его еще называют, давно известен и на Руси, его добавляли во всевозможные настойки, наливки, квасы, меды, сбитни и, конечно же, заваривали чай. Наши предки знали, о целебных свойствах этого корня. Сегодня ученые доказали, что это мощный антиоксидант и антидепрессант. Он ценится за свои чудесные качества. Имбирь помогает лечить целый ряд общих заболеваний, очищает организм, поднимает настроение. Так же является источником ряда витаминов и минералов, таких как витамин С и магний.

Его можно добавлять как в мясные блюда, так и в сладости, но лучше из него готовить имбирный чай. Если вы плохо себя чувствуете и не знаете чем помочь своему организму, вы никогда не ошибетесь с чашкой имбирного чая. Чем полезен имбирный чай – есть случаи, когда без него просто не обойтись.

Морская болезнь. Имбирный чай удержит вас от тошноты во время поездки, поэтому выпейте чашку имбирного чая, прежде чем отправитесь в дорогу. Он также поможет успокоить нервы и предотвратить рвоту, снимет головную боль при мигрени.

Дискомфорт в желудке. Имбирный чай является идеальным помощником при расстройстве пищеварения. Он улучшает переваривание пищи и помогает избежать желудочных колик, вздутия живота, отрыжки, изжоги. К тому же, имбирный чай улучшает аппетит.

Простудные заболевания. Чай из имбиря рекомендуется, если вы страдаете от общих заболеваний дыхательных путей, таких как простуда и кашель. Мокрота станет менее вязкой, расширяется легкие, и вы быстрее оправитесь от простуды. Такой чай также помогает успокоить и аллергический насморк и кашель.

Низкий иммунитет. Антиоксиданты, которые содержатся в имбирном чае, укрепляют иммунную систему. Одна чашка имбирного чая, выпитая каждый день, снизит риск инсульта. Он способствует расщеплению жировых отложений, очищению артерий. Имбирь также доказал свою эффективность в снижении уровня холестерина в крови и предотвращении рака.

Устраняет менструальный дискомфорт. Если вы страдаете от менструальных спазмов, положите горячее полотенце, пропитанное имбирным чаем, на низ живота. Мышцы расслабятся, и боль пройдет, а выпитый чай улучшит ваше самочувствие.

Снимает стресс. Даже запах имбирного чая может улучшить ваше настроение и подарить вам умиротворение. Если у вас был сложный день, выпейте чашку имбирного чая. Он снимет усталость, избавит от напряжения. А примочки из недопитого чая уменьшат отеки и мешки под глазами.

Приготовить имбирный чай совсем не сложно. Очищенный корень, правда, есть мнение, что можно и не чистить, так как неочищенный имеет более сильный аромат, а при обработке часть эфирных масел теряется. Так вот, очищенный или нет кусочек имбиря, около 2см, покрошите и залейте стаканом кипятка, добавьте сахар, а лучше мед и лимон. Пейте горячим, если хотите согреться, или холодным, как прохладительный напиток. Чем полезен имбирный чай Вы теперь знаете, наслаждайтесь и будьте здоровы.

Оставить Ответ:

Имя (*):
Почта (не будет опубликовано) (*):
Адрес блога:
Комментировать (*):